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Sonntags-Quarkzopf
Luftig, feucht und vollmundig im Geschmack. So überrascht dieser Zopf, Biss für Biss am Frühstückstisch wie auch zwischendurch...

genussbeflügelt
2. Feb.1 Min. Lesezeit


Protein-Pizza
So lecker und sättigend wie eine Pizza, jedoch ohne herkömmlichen Pizzateig und glutenfrei. Wie kann das sein? Versuchs einfach mal aus...

genussbeflügelt
22. Sept. 20241 Min. Lesezeit


Apéro-Sonne Primavera
Ein Apéro-Gebäck, welches deinen Gästen ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Luftig leicht und mit einer frühlingshaft leckeren Füllung.

genussbeflügelt
19. Mai 20241 Min. Lesezeit


Grünkohl-Quiche
Ob zum Mittag- oder Abendessen, diese herzhaft leckere Quiche lässt die Herzen höher schlagen. Lass dich verzaubern...

genussbeflügelt
13. Apr. 20241 Min. Lesezeit


Mehrkornbrötchen
Viele Körner geben diesem luftigen Brötchen den nötigen Biss und ein genussvolles Aroma. Heitz den Backofen ein und probier's aus...

genussbeflügelt
9. Apr. 20241 Min. Lesezeit


Streuselkuchen mit Johannisbeeren
Ein unglaublich luftiger Streuselkuchen. Die Kombi aus luftig, fruchtig, saftig und knusprig wird dich begeistern...

genussbeflügelt
18. Juni 20231 Min. Lesezeit


Kürbis-Orangensuppe
Eine Kürbissuppe mit fruchtiger Note, welche dein Herz höher schlagen lässt. Diese Suppe ist ein wärmender Genuss...

genussbeflügelt
12. März 20231 Min. Lesezeit


Grättimännli
Hohohoooo! Jedes Kind - gross und klein - freut sich auf ein süsses luftiges Grättimännlein...

genussbeflügelt
6. Dez. 20221 Min. Lesezeit


Piadina primavera
Wer mag sie nicht, die leckere Piadina? Heute serviere ich sie mit frühlingshaft frischen Zutaten - grüner Spargel trifft Himbeere&Avocado.

genussbeflügelt
23. Apr. 20221 Min. Lesezeit


Orientalische Feta-Scones
Sie sind soooo luftig leicht und laden zum Schlemmen ein . Lass dich verwöhnen und geniesse diese Leckerei...

genussbeflügelt
27. Feb. 20221 Min. Lesezeit


One Pot Garnelen-Pasta
Diese wundervoll leckere Mahlzeit ist proteinreich und hält dich lange satt. Ganz einfach und im Handumdrehen zubereitet...

genussbeflügelt
8. Jan. 20221 Min. Lesezeit


Bulgur-Gemüse-Pfanne
Eine Pfanne voll von Nährstoffen, Vitaminen und so richtig lecker im Geschmack. Im Handumdrehen steht dieses Gericht auf dem Tisch...

genussbeflügelt
10. Dez. 20211 Min. Lesezeit


Herbstliche Reispfanne
Schnell und einfach ohne grosse Zauberei. Diese herbstliche Reispfanne wirst du lieben, denn sie ist im Nu servierbereit...

genussbeflügelt
28. Nov. 20211 Min. Lesezeit


Pflaumen-Törtchen
Wenn die kalten Tage einziehen und wir uns nach wärmenden Leckereien sehnen, kommt dieses luftige Pflaumen-Törtchen wie gerufen...

genussbeflügelt
12. Nov. 20211 Min. Lesezeit


Herbstliche Piadina
Heute gibt es herbstlich leckere Piadina mit einer Kübris-Parmesan-Füllung abgerundet mit etwas Rucola - schnell & schmackhaft.

genussbeflügelt
29. Okt. 20211 Min. Lesezeit


Zwetschgen-Schoko-Aufstrich
So geschmeidig, cremig, leicht. Dieser Brotaufstrich der Extraklasse wird dich verzaubern und dies ganz ohne Zucker...

genussbeflügelt
26. Sept. 20211 Min. Lesezeit


Summer Smoothie
Ein Energie- und Frischekick am Morgen. Mit diesem Smoothie fehlt es dir an nichts für einen guten Start in den Tag...

genussbeflügelt
30. Aug. 20211 Min. Lesezeit


Zucchini Flammkuchen
Ruckzuck zubereitet und einfach nur lecker. Wer Zucchini im Garten hat, ist froh ein neues, leckeres Rezept zu entdecken...

genussbeflügelt
22. Aug. 20211 Min. Lesezeit


Holunderblüten-Torte
Samtig weich, zart schmelzend und ein Hauch von Holunderblüte runden diese wundervolle Torte ab. Das perfekte Dessert für heisse Sommertage

genussbeflügelt
15. Aug. 20211 Min. Lesezeit


Schoko-Popcorn
Gesund und dennoch Genuss pur. Diese Schoko-Popcorn passen an jede Party, Fernsehabend mit Freunden, als kleines Dessert oder oder oder...

genussbeflügelt
5. Aug. 20211 Min. Lesezeit
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