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Brombeerkonfitüre
Herrlich - frisch geerntete Brombeeren direkt aus dem eigenen Garten. Probier's doch mal mit dieser Konfi - sich schmeckt himmlisch...

genussbeflügelt
6. Aug. 20231 Min. Lesezeit


One Pot Garnelen-Pasta
Diese wundervoll leckere Mahlzeit ist proteinreich und hält dich lange satt. Ganz einfach und im Handumdrehen zubereitet...

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8. Jan. 20221 Min. Lesezeit


Feigensenf
Fruchtig scharf und super lecker. Dieser Feigensenf ist einfach hergestellt und ein wundervolles Geschenk aus der eigenen Küche...

genussbeflügelt
19. Dez. 20211 Min. Lesezeit


Bulgur-Gemüse-Pfanne
Eine Pfanne voll von Nährstoffen, Vitaminen und so richtig lecker im Geschmack. Im Handumdrehen steht dieses Gericht auf dem Tisch...

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10. Dez. 20211 Min. Lesezeit


Herbstliche Reispfanne
Schnell und einfach ohne grosse Zauberei. Diese herbstliche Reispfanne wirst du lieben, denn sie ist im Nu servierbereit...

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28. Nov. 20211 Min. Lesezeit


Herbstliche Piadina
Heute gibt es herbstlich leckere Piadina mit einer Kübris-Parmesan-Füllung abgerundet mit etwas Rucola - schnell & schmackhaft.

genussbeflügelt
29. Okt. 20211 Min. Lesezeit


Kürbis-Ravioli
Währenddem sich die Blätter an den Bäumen verfärben, stehe ich in der Küche und bereite diese leckeren Ravioli zu - ein Hochgenuss

genussbeflügelt
17. Okt. 20211 Min. Lesezeit


Linsenpasta al tonno
Immer wieder lecker und super einfach gemacht. Ein richtiges Proteinhighlight - gesund und lecker zugleich...

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12. Sept. 20211 Min. Lesezeit


Tortellini One Pot
Schnell und einfach zubereitet und dazu noch richtig lecker. Eine Idee für die schnelle Küche, wenn nicht viel Zeit zum Kochen bleibt...

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16. Juli 20211 Min. Lesezeit


Spargelrisotto
Frühlingshaftes Risotto mit Prosecco verfeinert. Für alle Spargelliebhaber ein regelrechtes Festmahl...

genussbeflügelt
25. Apr. 20211 Min. Lesezeit


Weisswein-Risotto
Ob als Beilage oder als Hauptgericht, dieses himmlisch würzige Risotto lässt sich wundervoll kombinieren. Probiers mal aus und lass dich...

genussbeflügelt
12. März 20211 Min. Lesezeit


Fenchel-Orangen-Salat
Ein erfrischend fruchtiger Salat für die Wintermonate. Egal ob als Vorspeise oder als Hauptspeise mit einer Eiweissbeilage...

genussbeflügelt
26. Feb. 20211 Min. Lesezeit


Ketchup selbst gemacht
Wer liebt es nicht als Dip zu Pommes Frites, BBQ oder in einem Burger? Diese gesunde Variante, kommt ganz ohne Zucker aus...

genussbeflügelt
29. Jan. 20211 Min. Lesezeit


Erdnuss-Sauce
Lasst uns eintauchen in eine andere Welt. Diese Erdnuss-Sauce schmeckt so himmlisch und lässt sich mit allerlei kombinieren...

genussbeflügelt
14. Jan. 20211 Min. Lesezeit


Burger Buns
Wer liebt ihn nicht - den Burger? Hier ein Rezept für das perfekt luftig leichte Burger Brötchen...

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27. Dez. 20201 Min. Lesezeit


One Pot Älplermagronen
So einfach, so schnell und nur einen Topf. Diese lecker cremigen Älplermagronen zauberst du in wenigen Minuten auf den Tisch...

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3. Dez. 20201 Min. Lesezeit


Zucchini Frittata
Wenn's mal wieder schnell gehen muss. Dieses Gericht ist einfach zubereitet, schmeckt herrlich würzig & sättigt dich für einige Stunden...

genussbeflügelt
18. Nov. 20201 Min. Lesezeit


Pasta al tonno
Eine schnelle & leckere Alternative zur normalen Tomatensauce. Währenddem die Pasta kocht, zauberst du diese schmackhafte Sauce...

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11. Nov. 20201 Min. Lesezeit


Kürbispüree
Um einen grossen Kürbis zu verwenden benötigt man eine Grossfamilie. Gerne gebe ich dir einen Tipp wie du ihn einfach konservieren kannst...

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8. Nov. 20201 Min. Lesezeit


Linsen Paella
Eine sehr leckere Alternative zu der bekannten und originalen Paella. Sie sättigt dich über Stunden und ist zudem äusserst gesund.

genussbeflügelt
24. Okt. 20201 Min. Lesezeit
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