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Genuss

beflügelt

Wake me up Smoothie

  • Autorenbild: genussbeflügelt
    genussbeflügelt
  • 3. Juli 2021
  • 1 Min. Lesezeit

Ein Erfrischungs- und Energiekick am Morgen, welcher dir langanhaltendes Koffein schenkt. Der ideale Start in deinen Tag...



Erfrischungskick Langanhaltend Koffein


ZUTATEN

  • 1 Banane

  • 1 Handvoll Spinat

  • 100 g Zucchini

  • 1/2 TL Matchapulver

  • 1 TL Gerstengraspulver

  • 1.5 dl Flüssigkeit nach Wahl


VORBEREITUNG

  • leistungsstarker Mixer bereit stellen

ZUBEREITUNG

Alle Zutaten in den Mixbecher geben und zu einem homogen cremigen Smoothie mixen.


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